Svensk massage i dit eget hjem

Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få svensk massage i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.

Annonce

Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser

Forsikret af

Spar rejsebesværet

Kvalitetsgaranti

RaskRask har hjulpet danskere med at få svensk massage siden 2015

Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser

"Har prøvet det flere gange nu, og det lever op til alle mine forventninger. Høj faglighed, og så bliver det ikke nemmere, end når de kommer hjem til ens adresse!"

"Dygtigt og effektiv massør, Med mange gode tibs til hvad jeg selv kan gøre for at komme af med de smerter jeg har. Super godt tilfreds. Det er ikke sidste gang jeg skal have en massør ud i mit hjem. Det er nemt."

"Jeg har nu prøvet RaskRask 2 gange og de fungerer super godt. Jeg har fået massage af Kamille begge gange. Hun er rigtig dygtig, sød og professionel. Det er så lækkert at man kan få massage hjemme hos sig selv."

"Fantastisk og afslappende oplevelse! Beth var så dygtig og går op i sit arbejde med passion! Hun er behagelig og nede på jorden! Skal helt klart bestille en tid hos hende igen! Kan klart anbefales!"

"Jeg har brugt RaskRask op til flere gange. Det er ren wellness for sjælen."

Tidligere

Næste

Kvalitetsgaranti

Hvis du ikke er tilfreds med den svenske massage, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis svensk massage, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor den svenske massage ikke levede op til dine forventninger.

Sådan anvender du RaskRask

1) Book en tid

Du udvælger en massør og tidspunktet for din svenske massage.

2) Massøren kører hjem til dig

Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.

3) Professionel massage

Du er garanteret professionel svensk massage, idet alle massører er uddannede og certificerede.

Annonce

RaskRask har DK’s største netværk af massører

Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få svensk massage, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.

Udvalgte massører

RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Annonce

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er RaskRask?

RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer.

Har massørerne en uddannelse?

Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.

Hvilke byer dækker RaskRask?

RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.

Skal jeg betale ekstra for transport til og fra mit hjem?

Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.

Hvad skal jeg have klar, når massøren ankommer?

Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.

Hvad gør jeg, hvis jeg ikke er tilfreds med massagen?

I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.

Hvordan fungerer kvalitetsgarantien?

Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.

Er jeg forsikret?

Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.

Har du endnu ikke booket en tid?

Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en massør.

Annonce

Svensk massage

Der er ingen tvivl om, at svensk massage er en af de mest populære massageformer i verden. Den bruges ofte til afslapning, men den har også en række andre fordele. I denne artikel tager vi et kig på, hvad svensk massage er, hvad en svensk massage koster, 5 fordele ved svensk massage, 5 bivirkninger ved svensk massage og ofte stillede spørgsmål om svensk massage.

Hvad er svensk massage?

Svensk massage er en type massage, der bruger lange strøg, æltning og dyb kompression for at ramme de dybere lag af muskler og fascia. Den bruges ofte til afslapning, men den har også en række andre fordele, som vi uddyber længere nede i teksten.

Hvad er prisen for en svensk massage?

Prisen for svensk massage varierer afhængigt af, hvor du bor samt massørens uddannelsesniveau. I gennemsnit koster en svensk massage mellem 300 og 500 kr.

Fordele ved svensk massage

Der er mange fordele ved en svensk massage, bl.a:

Afslapning – Et af hovedformålene med en svensk massage er at fremme afslapning og afstressning af kroppen. Det gør den ved at nedsætte produktionen af kortisol, stresshormonet.

Forbedret blodcirkulation – Svensk massage bidrager til at forbedre blodcirkulationen, hvilket igen kan bidrage til at forbedre det generelle helbred og velbefindende.

Reducerede muskelspændinger – Svensk massage er fantastisk til at lindre muskelspændinger, især i nakke og ryg. Dette kan føre til forbedret fleksibilitet og bevægelsesfrihed.

Øget energiniveau – Efter en svensk massage kan du opleve en følelse af øget energi og vitalitet.

Forbedret søvnkvalitet – Svensk massage kan også bidrage til at forbedre søvnkvaliteten, hvilket er vigtigt for det generelle helbred og velvære.

Ulemper ved svensk massage

Selvom svensk massage har mange fordele, er den ikke perfekt. Her er 5 potentielle ulemper ved svensk massage

Kan være for afslappende – For nogle mennesker kan den dybe afslapning, der følger med en svensk massage, være for meget, hvilket fører til en følelse af sløvhed eller endda søvnighed. Dette er normalt kun et problem, hvis du får en meget dyb massage.

Kan give ubehag – Nogle mennesker oplever, at det dybe tryk ved svensk massage kan give ubehag eller smerte i visse områder af kroppen. Dette er normalt kun midlertidigt og bør aftage, når massagen er afsluttet.

Kan være for stimulerende – På den anden side oplever nogle mennesker, at svensk massage er for stimulerende, hvilket får dem til at føle sig overdrevent energiske efter massagen.

Kan være dyrt – Svensk massage kan være en dyr behandling, især hvis du får den udført af en professionel massør.

Ofte stillede spørgsmål om svensk massage

Her er nogle af de mest almindeligt stillede spørgsmål om svensk massage

Hvad er forskellen på en svensk massage og en afslapningsmassage?

En svensk massage er en mere kraftig form for afslapningsmassage. Der anvendes dybere strøg og kompression end ved en afslapningsmassage.

Er svensk massage god til at lindre smerter?

Svensk massage er ikke specifikt designet til at lindre smerter, men den kan ofte hjælpe med at mindske muskelspændinger og ubehag.

Kan jeg få svensk massage, hvis jeg er gravid?

Svensk massage anbefales ikke til gravide kvinder. Det kan give problemer som f.eks. nedsat blodgennemstrømning og øget hjertefrekvens.

Kan jeg få svensk massage, hvis jeg er syg?

Svensk massage anbefales ikke til personer, der er syge eller har feber. Det kan forværre symptomerne og få dig til at føle dig værre.

Er svensk massage god til at afhjælpe stress?

Svensk massage er en af de bedste massageformer til at lindre stress. Den hjælper med at reducere produktionen af kortisol, stresshormonet.

Forside > Behandlinger > Svensk massage