Stress massage i dit eget hjem

Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få stress massage i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.

Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser

Forsikret af        

Spar rejsebesværet

Kvalitetsgaranti

RaskRask har hjulpet danskere med at få stress massage siden 2015

Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser

Kvalitetsgaranti

Hvis du ikke er tilfreds med stress massagen, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis massage mod stress, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor stress massagen ikke levede op til dine forventninger.

kvalitetsgaranti

Sådan anvender du RaskRask

1) Book en tid

Du udvælger en massør og tidspunktet for stress massagen.

2) Massøren kører hjem til dig

Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.

3) Professionel massage

Du er garanteret professionel stress massage, idet alle massører er uddannede og certificerede.

RaskRask har DK’s største netværk af massører

Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få stress massage, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.

Udvalgte massører

RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Ofte stillede spørgsmål

RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer. 

Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.

RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.

Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.

Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.

I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.

Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.

Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.

Har du endnu ikke booket en tid?

Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en stress massør.

Massage mod stress

Føler du dig stresset? Føler du, at du har brug for at finde en måde at behandle det på? Massage er måske svaret for dig. Læs videre for at lære alt om, hvad stress er, hvordan massage kan hjælpe med at lindre stress, prisen for en massage mod stress og fordele og bivirkninger ved massage mod stress.

Hvad er stress?

Stress er en følelse, der kan skyldes mange forskellige ting, herunder arbejde, familie- eller økonomiske problemer eller bare det daglige pres . Det kan være en fysisk reaktion på begivenheder, eller det kan være psykologisk, forårsaget af bekymring eller frygt.

Hvordan massage hjælper med at mindske stress?

 

Massage er en behandlingsform, der kan bruges til at afhjælpe stress. Terapeuten vil bruge sine hænder til at massere personens krop, og dette kan hjælpe med at løsne ophobede spændinger. Det kan også være med til at forbedre blodcirkulationen, hvilket kan have en positiv effekt på humøret.

Prisen for en massage mod stress

Prisen for en massage mod stress varierer afhængigt af terapeuten og hvor du bor. Det er dog generelt ret overkommeligt, idet de fleste behandlinger koster mellem 350 kr. og 700 kr.

Fordele og bivirkninger ved massage mod stress

Der er mange fordele ved massage mod stress, herunder at reducere angst og forbedre humøret. Massage er også kendt for at være afslappende og beroligende, hvilket kan være nyttigt for dem, der føler sig stressede.

Herunder går i dybden med de vigtigste fordele:

– Reducerer angst: Massage har vist sig at reducere angstniveauet i en række forskellige undersøgelser. Dette skyldes sandsynligvis, at der frigøres oxytocin, som er kendt for at have angstdæmpende virkninger.

– Forbedrer humøret: Massage har også en positiv effekt på humøret. Dette skyldes frigivelsen af serotonin, som er kendt for at forbedre humøret.

– Afslappende og beroligende: En af de vigtigste fordele ved massage er, at det er en meget afslappende og beroligende behandling . Dette kan være nyttigt for dem, der føler sig stressede og overvældet.

Der er også nogle få bivirkninger ved massage mod stress, som kan omfatte at føle sig træt eller søvnig efter massagen. Læs mere om de mest nævneværdige herunder:

– Døsighed: Nogle mennesker føler sig trætte eller søvnige efter en massage. Det skyldes, at massage kan virke afslappende og beroligende, og det får ofte kroppen til at frigive endorfiner, som kan gøre dig træt.

– Hovedpine: Nogle gange oplever folk hovedpine efter en massage. Dette skyldes normalt, at spændinger i musklerne frigøres, og kan normalt afhjælpes ved at tage smertestillende medicin.

– Kvalme: Nogle mennesker oplever også kvalme efter en massage. Dette skyldes normalt frigivelse af giftstoffer og kan afhjælpes ved at drikke rigeligt med væske.

Hvis du overvejer at få massage for at afhjælpe din stress, skal du sørge for at lave din research først og finde en terapeut, der har de rigtige kvalifikationer og som kan imødekomme dine krav og behov.

Ellers er der ikke så meget andet at sige, end at massage er en god måde at lindre stress på. Det er en meget afslappende og beroligende behandling, som har vist sig at reducere angstniveauet og forbedre humøret. Hvis du føler dig stresset, kan massage være svaret for dig.

Forside > Behandlinger > Stress massage