Skinnebensbetændelse massage i dit eget hjem
Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få skinnebensbetændelse massage i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.
- Skinnebensbetændelse massage hjemme i stuen
- Tilbyder en kvalitetsgaranti
- Danmarks bedst anbefalede massører
- Skinnebensbetændelse massage hjemme i stuen
- Tilbyder en kvalitetsgaranti
- DK's bedst anbefalede massører
Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser
Forsikret af
Spar rejsebesværet
Kvalitetsgaranti
RaskRask har hjulpet danskere med at få skinnebensbetændelse massage siden 2015
-
30.000+
danskere har booket en tid -
200+
eksaminerede og uddannede massører -
300+
byer med massører -
4.8
Trustpilot Score ud af 5.0 -
Spar penge
på transport til og fra massør
Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser
Kvalitetsgaranti
Hvis du ikke er tilfreds med skinnebensbetændelse massagen, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis skinnebensbetændelse massage, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor skinnebensbetændelse massagen ikke levede op til dine forventninger.

Sådan anvender du RaskRask
1) Book en tid
Du udvælger en massør og tidspunktet for skinnebensbetændelse massagen.
2) Massøren kører hjem til dig
Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.
3) Professionel massage
Du er garanteret professionel skinnebensbetændelse massage, idet alle massører er uddannede og certificerede.
RaskRask har DK’s største netværk af massører
Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få skinnebensbetændelse massage, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.
Udvalgte massører
RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Ofte stillede spørgsmål
RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer.
Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.
RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.
Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.
Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.
I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.
Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.
Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.
Har du endnu ikke booket en tid?
Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en skinnebensbetændelse massør.
Massage mod skinnebensbetændelse
Hvis du oplever skinnebensbetændelse, leder du måske efter lindring. Massage er en mulig behandlingsmulighed. Denne artikel gennemgår, hvad skinnebensmassage er, hvad en skinnebensmassage koster, fordele og bivirkninger ved skinnebensmassage og det bedste tidspunkt at få skinnebensmassage på.
Hvad er massage mod skinnebensbetændelse?
Skinnebensbetændelse massage er en type massage, der bruges til at lindre smerter og betændelse i skinnebenene. Den bruges ofte til at behandle skinnebensbetændelse, som er en skade på musklerne , sener og ledbånd i skinnebenet.
Hvad er fordelene ved massage af skinnebensbetændelse?
Skinnebensmassage har flere fordele, bl.a:
- Reduktion af smerte og inflammation- Skinnebensmassage kan hjælpe med at reducere smerte og inflammation i skinnebenene. Dette kan være med til at fremskynde helingsprocessen og forbedre dine symptomer.
- Forbedring af cirkulationen – Skinnebensmassage kan hjælpe med at forbedre cirkulationen i området. Dette kan hjælpe med at levere mere ilt og næringsstoffer til musklerne, vævene og cellerne, hvilket kan fremme helingen.
- Afhjælpning af stress og spændinger – Skinnebensbetændelse massage kan hjælpe med at afhjælpe stress og spændinger i musklerne. Dette kan hjælpe dig til at føle dig mere afslappet og behagelig.
- Forbedring af fleksibilitet- Skinnebensbetændelse massage kan hjælpe med at forbedre fleksibiliteten i musklerne. Dette kan hjælpe dig med at bevæge dig mere frit og med mindre smerte.
- Reduktion af risikoen for fremtidige skader – Skinnebensmassage kan bidrage til at reducere risikoen for fremtidige skader på skinnebenene. Dette kan hjælpe dig med at holde dig sund og aktiv.
Hvad er bivirkningerne ved massage mod skinnebensbetændelse?
Skinnebensmassage kan forårsage nogle få bivirkninger, herunder
- Øget smerte- Massage af området kan øge smerten hos nogle mennesker. Hvis dette sker, skal du afbryde massagen og tale med din læge.
- Blødning- Massage af området kan forårsage blødning hos nogle personer. Hvis dette sker, skal du afbryde massagen og tale med din læge.
- Hævelse- Massage af området kan forårsage hævelse hos nogle mennesker. Hvis dette sker, skal du stoppe massagen og tale med din læge.
- Blå mærker – Massage af området kan forårsage blå mærker hos nogle personer. Hvis dette sker, skal du stoppe massagen og tale med din læge.
- Infektion- Massage af området kan øge risikoen for infektion. Hvis du bemærker tegn på infektion, f.eks. rødme, hævelse eller varme, skal du stoppe massagen og tale med din læge.
Hvornår er det bedste tidspunkt at få massage af skinnebenet?
Skinnebensmassage kan udføres når som helst. Det kan dog være mest effektivt, når det udføres kort tid efter en skade eller før intens aktivitet. Tal med din læge om, hvornår det er det bedste tidspunkt for dig at få skinnebensmassage.
Hvad er prisen for en massage af skinnebensbetændelse?
Prisen for massage af skinnebensbetændelse varierer afhængigt af sted og behandler (uddannelse og kvalifikationer). Den er dog typisk i den højere ende, fordi der er tale om et symptom, som skal afhjælpes. Det kræver særlig ekspertise. Forvent et prisleje på 500-749 kr.
Forside > Behandlinger > Skinnebensbetændelse massage