Rygmassage i dit eget hjem

Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få rygmassage i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.

Annonce

Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser

Forsikret af

Spar rejsebesværet

Kvalitetsgaranti

RaskRask har hjulpet danskere med at få rygmassage siden 2015

Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser

"Har prøvet det flere gange nu, og det lever op til alle mine forventninger. Høj faglighed, og så bliver det ikke nemmere, end når de kommer hjem til ens adresse!"

"Dygtigt og effektiv massør, Med mange gode tibs til hvad jeg selv kan gøre for at komme af med de smerter jeg har. Super godt tilfreds. Det er ikke sidste gang jeg skal have en massør ud i mit hjem. Det er nemt."

"Jeg har nu prøvet RaskRask 2 gange og de fungerer super godt. Jeg har fået massage af Kamille begge gange. Hun er rigtig dygtig, sød og professionel. Det er så lækkert at man kan få massage hjemme hos sig selv."

"Fantastisk og afslappende oplevelse! Beth var så dygtig og går op i sit arbejde med passion! Hun er behagelig og nede på jorden! Skal helt klart bestille en tid hos hende igen! Kan klart anbefales!"

"Jeg har brugt RaskRask op til flere gange. Det er ren wellness for sjælen."

Tidligere

Næste

Kvalitetsgaranti

Hvis du ikke er tilfreds med rygmassagen, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis rygmassage, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor rygmassagen ikke levede op til dine forventninger.

Sådan anvender du RaskRask

1) Book en tid

Du udvælger en massør og tidspunktet for rygmassagen.

2) Massøren kører hjem til dig

Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.

3) Professionel massage

Du er garanteret professionel rygmassage, idet alle massører er uddannede og certificerede.

Annonce

RaskRask har DK’s største netværk af massører

Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få rygmassage, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.

Udvalgte massører

RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Annonce

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er RaskRask?

RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer.

Har massørerne en uddannelse?

Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.

Hvilke byer dækker RaskRask?

RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.

Skal jeg betale ekstra for transport til og fra mit hjem?

Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.

Hvad skal jeg have klar, når massøren ankommer?

Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.

Hvad gør jeg, hvis jeg ikke er tilfreds med massagen?

I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.

Hvordan fungerer kvalitetsgarantien?

Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.

Er jeg forsikret?

Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.

Har du endnu ikke booket en tid?

Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en massør.

Annonce

Ryg massør

Herunder har vi skrevet et par ord om rygmassage – god læselyst.

Hvad er rygmassage?

Rygmassage er en type massage, der udføres på ryggen. Den kan bruges til at lindre smerter, spændinger og stress i rygens muskler. Det kan også hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og ledbevægelsen i ryggen.

Hvor meget koster en rygmassage?

Prisen for en rygmassage varierer afhængigt af, hvor du bor. Den gennemsnitlige pris ligger dog på omkring 250-450 kr. i timen.

Læs mere om priser i vores artikel om rygmassage priser.

5 fordele ved rygmassage

Lindring af smerter – En af de vigtigste fordele ved rygmassage er, at den kan hjælpe med at lindre smerter i ryggen. Det skyldes, at massage af ryggen hjælper med at løsne op for stramme muskler og spændinger i ryggen. Det kan også hjælpe med at forbedre blodcirkulationen i ryggen, hvilket kan hjælpe med at reducere smerter.

Afhjælpning af spændinger – Massage af ryggen kan også hjælpe med at afhjælpe spændinger og stress i rygmusklerne. Det skyldes, at det hjælper med at slappe af i musklerne og fremme blodcirkulationen.

Bedre ledbevægelse – Massage af ryggen kan også bidrage til at forbedre ledbevægelsen i ryggen. Det skyldes, at det hjælper med at løsne op for stramme muskler og spændinger, hvilket kan bidrage til at forbedre ledbevægeligheden.

Forbedret blodcirkulation – Massage af ryggen kan også bidrage til at forbedre blodcirkulationen i ryggen. Dette skyldes, at det hjælper med at fremme blodgennemstrømningen og reducere overbelastning i rygmusklerne.

Stressaflastning – Rygmassage er også en god måde at lindre stress på. Det skyldes, at det hjælper med at slappe af i musklerne og sindet og kan hjælpe med at forbedre humøret.

Læs mere i vores artikel om fordele ved rygmassage.

Bivirkningerne ved rygmassage

Rygmassage er generelt sikkert og har ikke nogen større bivirkninger. Nogle mennesker kan dog opleve mindre bivirkninger som f.eks: Hovedpine, kvalme, Svimmelhed, Træthed, Øget hjertefrekvens og Udslæt.

Hvis du er interesseret i at blive klogere på bivirkningerne, kan du se vores tekst om bivirkninger ved rygmassage.

Ofte stillede spørgsmål om rygmassage

Hvad er fordelene ved rygmassage?

De vigtigste fordele ved rygmassage er, at den kan hjælpe med at lindre smerter, spændinger og stress i rygmusklerne. Det kan også forbedre blodcirkulationen og hjælpe med at slappe af i krop og sind.

Hvilken type massage er bedst for ryggen?

Der findes mange forskellige typer massage, der kan bruges på ryggen, men nogle af de mest populære er svensk massage, dybdegående massage og Shiatsu-massage.

Er rygmassage sikkert?

Ja, rygmassage er generelt sikkert, når den udføres af en kvalificeret terapeut. Men hvis du har medicinske tilstande eller er gravid, er det altid bedst at konsultere din læge, før du får massage.

Hvor ofte skal jeg få rygmassage?

Hvor ofte du bør få en rygmassage afhænger af dine individuelle behov og præferencer. De fleste mennesker finder dog, at det er gavnligt at få en massage med et par ugers mellemrum.

Hvor kan jeg finde en kvalificeret terapeut til at give mig rygmassage?

Dit bedste bud er at spørge rundt efter anbefalinger fra venner eller familiemedlemmer eller tjekke med din lokale spa eller massageklinik. Du kan også søge online efter en rygmassør.

Forside > Behandlinger > Rygmassage