Iskias massage i dit eget hjem

Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få iskias massage i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.

Annonce

Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser

Forsikret af

Spar rejsebesværet

Kvalitetsgaranti

RaskRask har hjulpet danskere med at få iskias massage siden 2015

Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser

"Har prøvet det flere gange nu, og det lever op til alle mine forventninger. Høj faglighed, og så bliver det ikke nemmere, end når de kommer hjem til ens adresse!"

"Dygtigt og effektiv massør, Med mange gode tibs til hvad jeg selv kan gøre for at komme af med de smerter jeg har. Super godt tilfreds. Det er ikke sidste gang jeg skal have en massør ud i mit hjem. Det er nemt."

"Jeg har nu prøvet RaskRask 2 gange og de fungerer super godt. Jeg har fået massage af Kamille begge gange. Hun er rigtig dygtig, sød og professionel. Det er så lækkert at man kan få massage hjemme hos sig selv."

"Fantastisk og afslappende oplevelse! Beth var så dygtig og går op i sit arbejde med passion! Hun er behagelig og nede på jorden! Skal helt klart bestille en tid hos hende igen! Kan klart anbefales!"

"Jeg har brugt RaskRask op til flere gange. Det er ren wellness for sjælen."

Tidligere

Næste

Kvalitetsgaranti

Hvis du ikke er tilfreds med iskias massagen, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis iskias massage, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor iskias massagen ikke levede op til dine forventninger.

Sådan anvender du RaskRask

1) Book en tid

Du udvælger en massør og tidspunktet for iskias massagen.

2) Massøren kører hjem til dig

Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.

3) Professionel massage

Du er garanteret professionel iskias massage, idet alle massører er uddannede og certificerede.

Annonce

RaskRask har DK’s største netværk af massører

Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få iskias massage, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.

Udvalgte massører

RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Annonce

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er RaskRask?

RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer.

Har massørerne en uddannelse?

Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.

Hvilke byer dækker RaskRask?

RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.

Skal jeg betale ekstra for transport til og fra mit hjem?

Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.

Hvad skal jeg have klar, når massøren ankommer?

Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.

Hvad gør jeg, hvis jeg ikke er tilfreds med massagen?

I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.

Hvordan fungerer kvalitetsgarantien?

Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.

Er jeg forsikret?

Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.

Har du endnu ikke booket en tid?

Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en massør.

Annonce

Iskiasnerve massage

Herunder har vi skrevet et par ord om iskiasnerve massage – god læselyst.

Hvad er iskiasnerve massage?

Iskiasmassage er en teknik, der bruges til at lindre symptomerne på iskias. Det er en type massage, der er fokuseret på lænden og iskiasnerven. Terapeuten vil bruge sine hænder til at massere området omkring iskiasnerven. Dette kan være med til at lindre eventuelle smerter eller ubehag, som du føler.

Hvor meget koster en iskias massage?

Prisen for en iskiasmassage varierer afhængigt af den terapeut, som du går til. Det er normalt omkring 350-750 kr. pr. session, som typisk varer en time.

Læs vores artikel om iskias massage priser for at blive klogere på emnet.

5 fordele ved iskiasnerve massage

Herunder kan de se nogle af de fordele som iskias massage har, og du kan læse mere om dem i vores artikel om fordele ved iskias massage.

Lindring af smerter- En af de vigtigste fordele ved en iskiasmassage er, at den kan hjælpe med at lindre smerter. Terapeuten vil massere området omkring iskiasnerven, og dette kan hjælpe med at reducere det ubehag, du føler.
Afhjælpning af spændinger- Massage af området omkring iskiasnerven kan også hjælpe med at afhjælpe spændinger. Dette kan være nyttigt, hvis du føler dig stresset eller ængstelig.
Forbedret cirkulation- Massage af området omkring iskiasnerven kan også bidrage til at forbedre cirkulationen. Dette kan bidrage til at forbedre dit generelle helbred og velvære.
Lempelse af stivhed- Massage af området omkring iskiasnerven kan også hjælpe med at lindre stivhed. Dette kan gøre det lettere for dig at bevæge dig rundt og føle dig mere komfortabel.
Forbedret fleksibilitet- Massage af området omkring iskiasnerven kan også bidrage til at forbedre din fleksibilitet. Dette kan være nyttigt, hvis du kæmper med stramhed eller stivhed i dette område.

Bivirkningerne ved iskiasnerve massage

Som med enhver form for massage kan der være nogle bivirkninger forbundet med ischiasmassage. Disse kan omfatte: At føle sig træt eller udmattet efter massagen, Smerter i muskuloskeletale muskler, Hovedpine, Kvalme, Svimmelhed og Træthed.

Læs evt. vores artikel om bivirkninger ved iskias nerve massage.

Ofte stillede spørgsmål om iskias massage

Nedenfor er nogle af de mest almindelige spørgsmål, som folk har om iskiasmassage.

Hvad er forskellen på ischiasmassage og almindelig massage?

Den største forskel mellem ischiasmassage og almindelig massage er, at terapeuten vil fokusere specifikt på lænden og iskiasnerven. De vil bruge deres hænder til at massere dette område for at lindre enhver smerte eller ubehag, som du føler.

Gør ischiasmassage ondt?

Nej, en iskiasmassage bør ikke gøre ondt. Det kan dog være lidt ubehageligt i starten. Terapeuten vil arbejde gradvist for at øge trykket, indtil du føler dig mere komfortabel.

Hvad skal jeg forvente under en iskias massage?

Under en iskiasmassage kan du forventej at være fuldt påklædt. Terapeuten vil bede dig om at fjerne alt tøj, der er i vejen for, at han/hun kan massere området omkring iskiasnerven. Du kan forvente at føle en lille smule ubehag i starten, men det bør ikke gøre ondt. Terapeuten vil arbejde gradvist for at øge trykket, indtil du føler dig mere komfortabel.

Vil en iskiasnerve massage kurere min iskias?

En iskiasmassage er ikke en kur mod iskias. Den kan dog hjælpe med at lindre symptomerne på denne tilstand. Hvis du oplever smerter, ubehag eller spændinger i lænden og iskiasnerven, kan en iskiasmassage måske hjælpe.

Forside > Behandlinger > Iskias massage