Hold i nakken massage i dit eget hjem

Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få massage mod hold i nakken i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.

Annonce

Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser

Forsikret af

Spar rejsebesværet

Kvalitetsgaranti

RaskRask har hjulpet danskere med at få massage mod hold i nakken siden 2015

Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser

"Har prøvet det flere gange nu, og det lever op til alle mine forventninger. Høj faglighed, og så bliver det ikke nemmere, end når de kommer hjem til ens adresse!"

"Dygtigt og effektiv massør, Med mange gode tibs til hvad jeg selv kan gøre for at komme af med de smerter jeg har. Super godt tilfreds. Det er ikke sidste gang jeg skal have en massør ud i mit hjem. Det er nemt."

"Jeg har nu prøvet RaskRask 2 gange og de fungerer super godt. Jeg har fået massage af Kamille begge gange. Hun er rigtig dygtig, sød og professionel. Det er så lækkert at man kan få massage hjemme hos sig selv."

"Fantastisk og afslappende oplevelse! Beth var så dygtig og går op i sit arbejde med passion! Hun er behagelig og nede på jorden! Skal helt klart bestille en tid hos hende igen! Kan klart anbefales!"

"Jeg har brugt RaskRask op til flere gange. Det er ren wellness for sjælen."

Tidligere

Næste

Kvalitetsgaranti

Hvis du ikke er tilfreds med massagen mod hold i nakken, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis hold i nakken massage, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor massagen mod hold i nakken ikke levede op til dine forventninger.

Sådan anvender du RaskRask

1) Book en tid

Du udvælger en massør og tidspunktet for massagen mod hold i nakken.

2) Massøren kører hjem til dig

Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.

3) Professionel massage

Du er garanteret professionel massage mod hold i nakken, idet alle massører er uddannede og certificerede.

Annonce

RaskRask har DK’s største netværk af massører

Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få massage mod hold i nakken, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.

Udvalgte massører

RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Annonce

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er RaskRask?

RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer.

Har massørerne en uddannelse?

Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.

Hvilke byer dækker RaskRask?

RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.

Skal jeg betale ekstra for transport til og fra mit hjem?

Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.

Hvad skal jeg have klar, når massøren ankommer?

Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.

Hvad gør jeg, hvis jeg ikke er tilfreds med massagen?

I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.

Hvordan fungerer kvalitetsgarantien?

Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.

Er jeg forsikret?

Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.

Har du endnu ikke booket en tid?

Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en massør med speciale i hold i nakken/nakkesmerter.

Annonce

Massage mod hold i nakken

Massage mod hold i nakken er en type massage, der bruges til at lindre smerter i nakken. Det er en meget effektiv behandling for folk, der lider af nakkesmerter. Prisen for en massage mod nakkesmerter varierer afhængigt af, hvor du bor, og hvilken type massage du får. De fleste massager for nakkesmerter koster dog også noget. Læs mere om fænomenet nedenfor.

Fordele ved massage til hold i nakken

Der er mange fordele ved at få massage mod nakkesmerter. Nogle af fordelene omfatter reduktion af inflammation, lindring af spændingshovedpine, forbedring af cirkulationen, reduktion af stress og angst og hjælp til at forbedre søvnkvaliteten. Massage mod nakkesmerter kan også hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet i nakken.

Bivirkninger ved massage mod spændinger i nakken

Der er kun få bivirkninger forbundet med massage mod nakkesmerter. Nogle mennesker kan dog opleve mindre ubehag eller hovedpine efter at have fået massage. Hvis hvis du oplever ubehag eller andre bivirkninger efter at have fået massage, skal du straks stoppe og kontakte din læge.

Hvad er prisen for en massage mod hold i nakken?

Prisen for en massage mod nakkesmerter varierer alt efter, hvor du bor, og hvilken type massage du får. De fleste massager mod nakkesmerter koster dog også noget. Priserne for massage kan variere fra 250 kr. til 750 kr. eller mere pr. session. Hvis du er på udkig efter en billigere løsning, kan det anbefales at prøve en selvmassage.

Ofte stillede spørgsmål om massage mod nakkesmerter

Hvad er det bedste tidspunkt at få massage mod nakkesmerter?

De fleste mennesker foretrækker at få massage mod nakkesmerter tidligt om morgenen eller senere på aftenen. Det skyldes, at der typisk er mindre travlt på disse tidspunkter, og at du vil kunne få mere individuel opmærksomhed fra din massageterapeut.

Hvad skal jeg have på til min massage for nakkesmerter?

Svar: Du behøver ikke at have noget særligt tøj på til din massage. Du bør dog undgå at have stramt tøj på, som begrænser dine bevægelser. Det anbefales også at fjerne alle smykker før massagen.

Hvad skal jeg forvente under en massage mod hold i nakken?

Under en massage for nakkesmerter vil du sandsynligvis blive bedt om at lægge dig på ryggen på massagebordet. Terapeuten vil derefter arbejde på din nakke og skuldre ved hjælp af forskellige teknikker som svensk massage, dybdegående massage eller triggerpunktterapi. Du kan også blive bedt om at vende dig om, så terapeuten kan arbejde på din front.

Forside > Behandlinger > Hold i nakken massage