Bivirkninger ved helkropsmassage

Når det drejer sig om helkropsmassage, er der mange fordele, der følger med den. Der er dog også nogle bivirkninger, som du bør være opmærksom på, før du bestiller din næste aftale. Nedenfor ses nogle af de bivirkninger, som kan opstå ved en helkropsmassage behandling:

Du kan føle dig svimmel eller svimmel efter din massage. Det skyldes, at kroppen frigiver giftstoffer og arbejder hårdt for at skylle dem ud.

Du kan føle dig øm eller øm efter din massage. Dette er normalt og forsvinder som regel inden for en dag eller to.

Du kan få blå mærker efter din massage. Det er også normalt og forsvinder normalt i løbet af et par dage.

Du kan få hovedpine efter din massage. Dette skyldes normalt frigivelsen af giftstoffer og kan afhjælpes ved at drikke rigeligt med vand.

Du kan føle dig træt efter din massage. Dette er normalt, og din krop forsøger blot at komme sig efter den anstrengende aktivitet.

Du kan have problemer med at sove efter din massage. Dette er også normalt og forsvinder normalt inden for et par dage.

Du kan føle dig kvalme efter din massage. Dette skyldes typisk frigivelse af toksiner og kan afhjælpes ved at drikke rigeligt med vand.

Hvis du oplever nogen af disse bivirkninger, skal du ikke være bekymret. De går over efter et par dage, og hvis ikke, så tag fat i din massør og/eller læge. De kan give dig svar på, hvad problemet måtte være, og hvad du skal gøre fremadrettet.

For mere information læs vores dybdegående artikel om helkropsmassage.