Bivirkninger ved efterfødselsmassage

Der er mange fordele ved massage efter fødslen, men der er også nogle bivirkninger, som du skal være opmærksom på. Her er elleve af dem:

1. Du kan føle dig øm bagefter.
2. Du kan have et øget energiniveau.
3. Du kan føle dig mere afslappet og mindre ængstelig.
4. Du sover måske bedre.
5. Du har måske fået et bedre kredsløb.
6. Du kan få mindre hævelse.
7. Du kan have mindre smerter fra episiotomi eller perineale rifter.
8. Du har måske færre Braxton Hicks-veerne.
9. Du har måske lettere ved at knytte bånd til dit barn.
10. Din mælkeproduktion kan øges.
11. Du føler dig måske mere forbundet med din krop og mere opmærksom på dit barns behov.

Hvis du oplever nogen af disse bivirkninger, skal du kontakte din læge for at se, om massage efter fødslen er det rigtige for dig.

For mere information læs vores dybdegående artikel om efterfødselsmassage.