Afstressende massage i dit eget hjem

Gør ligesom tusindevis af andre danskere og få afstressende massage i dit hjem ved at booke en tid hos en massør fra RaskRask’s netværk af 200+ uddannede massører.

Annonce

Se hvordan RaskRask fungerer på under 1 minut

500+ anmeldelser

Forsikret af

Spar rejsebesværet

Kvalitetsgaranti

RaskRask har hjulpet danskere med at få afstressende massage siden 2015

Kundeanmeldelser

TrustScore: 4.8 | 500+ anmeldelser

"Har prøvet det flere gange nu, og det lever op til alle mine forventninger. Høj faglighed, og så bliver det ikke nemmere, end når de kommer hjem til ens adresse!"

"Dygtigt og effektiv massør, Med mange gode tibs til hvad jeg selv kan gøre for at komme af med de smerter jeg har. Super godt tilfreds. Det er ikke sidste gang jeg skal have en massør ud i mit hjem. Det er nemt."

"Jeg har nu prøvet RaskRask 2 gange og de fungerer super godt. Jeg har fået massage af Kamille begge gange. Hun er rigtig dygtig, sød og professionel. Det er så lækkert at man kan få massage hjemme hos sig selv."

"Fantastisk og afslappende oplevelse! Beth var så dygtig og går op i sit arbejde med passion! Hun er behagelig og nede på jorden! Skal helt klart bestille en tid hos hende igen! Kan klart anbefales!"

"Jeg har brugt RaskRask op til flere gange. Det er ren wellness for sjælen."

Tidligere

Næste

Kvalitetsgaranti

Hvis du ikke er tilfreds med den afstressende massage, kan du gøre brug af RaskRasks kvalitetsgaranti og få 45 min gratis afstressende massage, såfremt du giver en uddybende forklaring på, hvorfor den afstressende massage ikke levede op til dine forventninger.

Sådan anvender du RaskRask

1) Book en tid

Du udvælger en massør og tidspunktet for den afstressende massage.

2) Massøren kører hjem til dig

Massøren besøger dit hjem og medbringer alt det nødvendige udstyr.

3) Professionel massage

Du er garanteret professionel afstressende massage, idet alle massører er uddannede og certificerede.

Annonce

RaskRask har DK’s største netværk af massører

Årligt hjælper RaskRask over 10.000 danskere med at få afstressende massage, og det sker gennem deres netværk af mere end 200 massører.

Udvalgte massører

RaskRask er en ny og billig måde at få massage, som sparer dig rejsetiden og stadig giver dig en 5-stjernet oplevelse.

Annonce

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er RaskRask?

RaskRask er en hjemmeside, hvor du kan kan bestille en massør hjem i din stue. Du slipper for ventetid, kørsel til og fra massør, og samtidig får du massage i hjemlige omgivelser. RaskRask består af et netværk af 200+ uddannede, eksaminerede og forsikrede massører fordelt ud over 300+ byer.

Har massørerne en uddannelse?

Ja, du kan være sikker på, at alle massører fra RaskRask har en massør-uddannelse. Den enkelte uddannelse spænder bredt alt efter hvilken massør, der er tale om – alt lige fra almen massør til nakkemassør til fysiurgisk massør til muskelterapeut til zoneterapeut. For at en massør kan blive en del af RaskRask, kræves der et uddannelsesbevis og en eksamination. Du kan derfor være sikker på at modtage en professionel og sikker massage fra massørerne.

Hvilke byer dækker RaskRask?

RaskRask dækker mere end 300 byer, og der er derfor en stor chance for, at du kan benytte dig af deres service. Besøg deres hjemmeside for at finde ud af, om de tilbyder massage i din by.

Skal jeg betale ekstra for transport til og fra mit hjem?

Nej. Transport er inkluderet i prisen ligesom massagebriks, olie osv.

Hvad skal jeg have klar, når massøren ankommer?

Et råderum til massøren på mere end 65 cm bredde og 2 m længde, et lagen og et håndklæde.

Hvad gør jeg, hvis jeg ikke er tilfreds med massagen?

I så fald kan du gøre krav på kvalitetsgarantien. En garanti – udstedt af RaskRask – der giver dig mulighed for at få næste massage gratis.

Hvordan fungerer kvalitetsgarantien?

Hvis du ikke er tilfreds med massagen, kan du få din næste massage gratis. Garantien gælder for ydelser, som er bestilt efter d. 15. februar 2018. Du kan opkræve garantien, såfremt du kontakter RaskRask via email eller telefon og giver en forklaring på, hvorfor massagen ikke levede op til dine forventninger.

Er jeg forsikret?

Ja. Massagen og dit hjem er forsikret gennem Tryg.

Har du endnu ikke booket en tid?

Det tager kun 2 minutter at booke en tid hos en massør som kan udføre afstressende massage.

Annonce

Afslappende massage

Afslappende massage er en god måde at reducere stress og spændinger i kroppen på. Det kan også hjælpe med at forbedre cirkulationen og fremme heling. Men der er mere at vide om denne type massage, og det vil vi dykke ned i herunder – god læselyst.

Hvad er afslappende massage?

Afslappende massage er en type massage, hvor der anvendes blide og langsomme strøg. Hovedformålet med denne type massage er at hjælpe personen med at slappe af og reducere stress. Denne type massage kaldes også nogle gange svensk massage eller klassisk massage

Hvordan adskiller afslappende massage sig fra almindelig massage?

Den største forskel mellem afslappende massage og almindelig massage er mængden af tryk, der bruges. Ved afslappende massage anvendes et blidt tryk, mens der ved almindelig massage anvendes mere tryk. Desuden varer afslappende massage typisk kortere tid end almindelig massage.

Hvor meget koster afslappende massage?

Prisen for en afslappende massage kan variere afhængigt af massagens længde, massagetype og sted. En typisk 60-minutters afslapningsmassage kan dog koste mellem 350 kr. og 450 kr.

Hvad er fordelene ved afslapningsmassage?

Afspændingsmassage har mange fordele, herunder at mindske stress, spændinger og angst. Den kan også forbedre blodcirkulationen, fremme heling og lindre smerter. Desuden kan afslapningsmassage bidrage til at forbedre søvnkvaliteten og mindske træthed.

Hvor ofte skal jeg få afslappende massage?

Hyppigheden af afslappende massage afhænger af den enkeltes behov og præferencer. Nogle mennesker kan have gavn af ugentlige eller to gange om ugen, mens andre måske kun har brug for massage en gang om måneden. Det er vigtigt at lytte til din krop og se, hvordan den reagerer på forskellige typer massage.

5 tips til at få mest muligt ud af afslapningsmassage

Her er nogle tips til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af afslapningsmassage:

Sørg for at bestille en 60-minutters session – det giver dig tid nok til at slappe helt af og nyde fordelene ved massagen.

Drik rigeligt med vand før og efter din massage, da det vil hjælpe med at skylle giftstoffer ud af kroppen.

Undgå at spise et stort måltid før din massage, da det kan gøre dig utilpas.

Hvis du har specifikke områder med spændinger eller smerter, skal du sørge for at fortælle din terapeut det, så han/hun kan fokusere på disse områder.

Slap af og træk vejret dybt under din massage – det vil hjælpe dig med at slappe af og få mest muligt ud af oplevelsen.

Hvad er bivirkningerne ved afstressende massage?

Afslappende massage er generelt sikkert for de fleste mennesker. Der er dog nogle få bivirkninger, der kan forekomme, f.eks: blå mærker, ømhed, træthed og hovedpine.

Hvis du oplever nogen af disse bivirkninger, skal du sørge for at fortælle det til din terapeut, så han/hun kan justere trykket eller teknikken i overensstemmelse hermed.

Forside > Behandlinger > Afstressende massage